Daniel Goleman y la Inteligencia Emocional
DANIEL GOLEMAN
Psicólogo estadounidense, nacido en Stockton,
California, el 7 de marzo de 1946. Adquirió fama mundial a partir de la
publicación de su libro Emotional Intelligence (en español Inteligencia
emocional) en 1995.
Trabajó como redactor de la sección de ciencias de
la conducta y del cerebro del periódico The New YORK times Ha sido editor
de la revista 'Psychology Today' y profesor de psicología en
la Universidad de Harvard, en la que obtuvo su doctorado.
Goleman fue cofundador de la collaborater for
academic Social and Emotional Learning (Sociedad para el Aprendizaje
Académico, Social y Emocional) en el Centro de Estudios Infantiles de
la Universidad de Yale (posteriormente en la Universidad de Illinois
en Chicago), cuya misión es ayudar a las escuelas a introducir cursos
de Educación Emocional.
Según
Goleman la inteligencia emocional puede dividirse en dos áreas:
1-Inteligencia intrapersonal: Capacidad de formar un modelo
realista y preciso de uno mismo, teniendo acceso a los propios sentimientos y a
usarlos como guías en la conducta.
2-Inteligencia interpersonal: Capacidad de comprender a los demás;
qué los motiva, cómo operan, cómo relacionarse adecuadamente. Capacidad de
reconocer y reaccionar ante el humor, el temperamento y las emociones de los
otros.
La inteligencia emocional nos permite:
-Tomar conciencia
de nuestras emociones.
-Comprender los
sentimientos de los demás.
-Tolerar las
presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo.
-Acentuar nuestra
capacidad de trabajar en equipo.
-Adoptar una
actitud empática y social que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo
personal.
- Participar,
deliberar y convivir con todos desde un ambiente armónico y de paz.
Principios de la Inteligencia Emocional
Componentes de la Inteligencia Emocional
Las
habilidades de una persona emocionalmente inteligente comprenden:
-Mostrar
automotivación
-Ser
perseverante a pesar de las dificultades y obstáculos de la vida
-Tener
autocontrol ante los impulsos y los deseos de compensación emocional
-Tener
empatía y comprensión ante las necesidades de los demás
-Mantener
la esperanza y el positivismo.
-La inteligencia emocional
Nos permite tomar conciencia de
nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las
presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra
capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que
nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.
Para Para Goleman Goleman(1996) los aspectos más visibles de la inteligencia emocional son: visibles de la inteligencia emocional son:
•las habilidades de la gente,
como:
-La empatía
-Ser capaces de interpretar
las situaciones sociales
-Tener capacidad para
relacionarse
La inteligencia emocional La
inteligencia emocional
•Determina actos y decisiones
importantes de la vida.
•Hace posible el éxito en las
relaciones humanas y muchas veces también el profesional.
•Contribuye a un clima
constructivo en las organizaciones.
•Gobierna los actos de la vida
diaria.
•Está en la base de muchas
situaciones creativas.
•Nos acerca a la felicidad.
••Tiene que ver con la conciencia
y armonía con uno mismo
y con los otros.
